北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
〖壹〗、疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护 ，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许 ，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。
〖贰〗 、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。
〖叁〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。
沈阳5地升为中风险地区,分别是哪些地区?
〖壹〗、据国家卫健委消息，12月27日0时至24时 ，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例21例 ，其中境外输入病例15例（内蒙古6例，浙江3例 ，上海2例 ，北京1例，天津1例，广东1例 ，四川1例） ，本土病例6例（均在辽宁）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
〖贰〗 、浑南区东沟村和公兴村 、于洪区中阳村、丹东街道青云村 、铁西区沈辽路街道昭明街1号楼也被划定为中风险区 。中风险区表示疫情风险相对较低 ，但仍需保持警惕 ，居民同样需要加强个人防护，避免参与人员聚集活动 ，并可能面临限制人员出行 、关闭公共场所等措施 。
〖叁〗、梧桐区 、六安恒大御景湾小区3期 、固镇区、财富镇街 、大皇冠小区 、济南区梧桐嘉园小区、济南区清水河小区1期调整为中风险区域。防疫工作人人有责 ，为确保新型冠状病毒肺炎防控工作，请保持安全的社会距离并佩戴口罩 。但源头很可能从辽宁营口扩散 。安徽是一个内陆省份 ，不太可能直接从国外进入。
沈阳两地升为中风险,我们该如何做好个人防护?
〖壹〗 、出去外面一定要戴口罩 ，回到家里手要用消毒清洁剂清洗 。通过去年的疫情，我们很多人都知道这一点是很重要的 ，因为出去外面难免会接触到别人接触过得东西 ，回来不消毒洗手的话，不经意间就会用手揉眼睛和拿东西吃 。
〖贰〗 、从中风险地区（如沈阳的中风险区域）返穗的人员，原则上自抵穗开始进行居家隔离医学观察14天 ，并在抵穗当日进行核酸检测。从低风险地区返穗的人员 ，体温检测正常可正常出行、生活、工作 。如果目的地为深圳：来自沈阳疫情中高风险区域的人员，回深圳后可能需要根据情况进行隔离 。
〖叁〗 、特定场所佩戴合适口罩：BA.5传播力极强 ，在相对密闭空间或高密度场所 ，如火车站 、机场等，要佩戴气密性更好的KN95或N95防护口罩 ，避免气体顺着口罩和面部接触的缝隙进入 ，降低感染风险。手部防护&清洁勤洗手：手会第一时间接触各种物品，且人们常不自觉触摸眼口鼻 ，让自己面临细菌和病毒威胁。
〖肆〗、选取一：正常外出时选取一次性医用口罩即可 ，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；选取二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩 ，连续佩戴4小时更换 ，污染或是潮湿后立即更换 。棉布口罩 、海绵口罩均不推荐 。正确使用口罩：医用口罩的使用方法。
沈阳浑南现在疫情严重吗?去了能回来吗?能去了吗?
〖壹〗 、肯定会受影响，每个人都会非常谨慎，不能大意 。
〖贰〗、截止2022年12月14日沈阳浑南月坛杉没有疫情 。通过查询相关资料信息 ，截止2022年12月14日 ，沈阳浑南月坛杉没有疫情了，都解放了 ，不用担心需要被隔离 ，可以放心去。
〖叁〗 、不是 。通过查询北京疫情防控部门显示，截止2022年12月22日 ，沈阳属于常态化防控区域 ，沈阳浑南区不是中高风险地区，沈阳浑南区没有疫情 。浑南区 ，隶属于辽宁省沈阳市。始建于1964年 ，时名东陵区，2014年8月更为现名 ，因大部分辖区在浑河南岸而得名 。
