5公里一般人跑多久〖壹〗、普通人跑5公里通常需要20分钟到1个小时不等，多数情况下能在40分钟内完成。对于有一定有氧运动习惯的普通人，跑5公里的时间有较为细致的等级划分。散步级水平的人，跑5公里需要40分钟到1个小时，这类人群可能运动频率...